კვლევებით დასტურდება, რომ ომეგა 3 ცხიმოვანი მჟავების დეფიციტი ასოცირებულია ე.წ ყურადღების დეფიციტისა, კოგნიტური უნარების დარღვევის და სხვა დაავადებების განვითარების რისკთან.
დაიწყო სასწავლო პროცესი და,შესაბამისად, ყველა მშობელი განსაკუთრებულად ცდილობს ხელი შეუწყოს ბავშვის გონებრივ განვითარებას, რადგან ზაფხულის არდადეგების შემდეგ ბავშვებს [...]
როგორ დავიცვათ პატარები ზაფხულში კოღოებისაგან?
ზაფხული სწორედ ის პერიოდია, როდესაც მწერები, განსაკუთრებით კი კოღოები აქტიურდებიან. ყველაზე მეტად კოღოები თავს ესხმიან პატარებს, რომლებიც მეტად [...]
ზაფხულში ლამაზი სხეულისა და მსუბუქი ფეხების საიდუმლო ქეთი ხატიაშვილისგან
ზაფხულში, სხეულის იდეალური ფორმების მიღების სურვილით შეპყრობილი, აქტიურად ვიწყებთ ვარჯიშს, ვებრძვით ზედმეტ კილოგრამებს, ცელულიტს, ვირუჯებით...თუმცა ხშირად ყურადღების მიღმა [...]
როცა ვსუბრობთ წონის მატებასა და ზედმეტ კილოგრამებზე, უნდა გვახსოვდეს, რომ სწორედ ჩვენს ნაწლავში მობინადრე ბაქტერიები გავლენას ახდენენ ჩვენს მადაზე, თუ რამდენ კალორიას ავითვისებთ და როგორ მოვინელებთ მიღებულ საკვებს.
აღდგომის დღესასწაულს, რომელსაც ყველა მართმადიდებელი განსაკუთრებული სიყვარულით აღვნიშნავთ, თან ახლავს ყველასათვის საყვარელი პასკა, აღდგომის კვერცხი, ნოყიერი, გემრიელი საკვები, [...]
კოვიდი, კვება და ვიტამინები – პასუხები მთავარ კითხვებზე ლაშა უჩავასგან
თეა ხოფერია, ჟურნალ „სითის" რედაქტორი: ამ ბოლო წლებში, პანდემიის არაერთმა ტალღამ, ცხოვრების ჩვეული რიტმიდან ყველა ამოგვაგდო. ვიყავით სახლებში და [...]
„ჩვენ მოსიარულე ბაქტერიები ვართ“ – ასე აღწერენ მეცნიერები ბაქტერიებისა და ადამიანის თანაცხოვრებას, რადგან ჩვენ, ჩვენს საკუთარ უჯრედებზე თითქმის 2-ჯერ მეტ ბაქტერიას ვატარებთ და საკუთარ გენეტიკაზე 100-ჯერ მეტ ბაქტერიულ გენეტიკურ ინფორმაციას ვფლობთ.
ჯერ კიდევ 2500 წლის წინ ჰიპოკრატემ თქვა, რომ ყველა დაავადება ნაწლავებიდან იწყება. დღეისათვის კლინიკური კვლევით დასტურდება, რომ კუჭ-ნაწლავის [...]





